Als Je Het Niet Voelt, Duw Door: De Discipline Die Succes Drijft

Op 12-jarige leeftijd kritte Tarah frequent haar waterski-ambities op helder, kunstzinnig papier. Sommige doelen waren directe prestatiedoelen, anderen projecteerden een ver horizon - namelijk, een plek in het VS-team winnen. Haar competitieve geest werd gevoed door een enkel doel: een nationaal kampioenschap.

Een zaterdag was de meer gewonden, bewolkt, en ruw genoeg om zelfs geseasonde skiers te challengen. Tarah's vader, een productieve dag verwachtend, kondigde aan dat hij de boot zou voorbereiden. Tarah aarzelde, "Papa, ik voel me niet om vandaag te skien." Hij antwoordde, "Ik begrijp. Ik maak de boot klaar." Ze herhaalde, "Het is vreselijk daarbuiten, en ik heb echt geen zin om te oefenen." Hij zei weer, "Ik weet het, je hebt gelijk. Ik maak de boot klaar." Frustratie oplopend tot hij zei, "Tarah, het is prima dat je je niet voelt om te skien, maar wat betekent dat voor je doelen? Laten we het toch doen."

In business en leven tekenen we vaak doelen en schetsen een pad. Toch zullen er dagen zijn dat motivatie daalt. De sleutel is handelen ongeacht hoe je je voelt - het gevoel erbij is geen voorwaarde voor vooruitgang.

Zware taken uitvoeren voelt frequent ongemakkelijk. Toch volharden kampioenen en high-performers door die ongemak. Echte discipline vereist diep graven en doen wat gedaan moet worden, zelfs wanneer de drang is om het te vermijden. Zoals Jim Rohn wijze zei: "We moeten allemaal lijden aan een van twee pijnen: de pijn van discipline of de pijn van spijt. Het verschil is discipline weegt ons terwijl spijt tonnen weegt."

Om prestaties te verhogen, audit een typische dag of week en duid de momenten aan die veerkracht vragen. Hier zijn veelvoorkomende voorbeelden:

• Nazaleverwerkingspapierwerk afmaken.
• "Koude" oproepen doen naar prospects.
• Spreken voor een peer groep of enig publiek.
• Smalltalk initiëren met vreemden.
• Een gedragskwestie aanpakken met iemand.
• Feedback op uw werk ontvangen en verwerken.
• Een gedetailleerd rapport schrijven.
• Zich houden aan een budget.

Het geheim ligt in het ontdekken van het "psychische inkomen" dat volgt na het overwinnen van de drang om het onprettige te vermijden. Diegenen die pijnlijke taken meesteren rapporteren een interne afkorting - voldoening en vervulling die de initiële ongemak compenseren.

President John F. Kennedy vroeg ooit Rice University studenten, "Waarom speelt Rice tegen Texas? Omdat het het harde ding is!" Hij gebruikte dit om uit te leggen waarom de VS voor de maan moet mikken - omdat de maanmissie het harde ding was dat we moesten doen.

Vier mentale gymnastiek stappen kunnen helpen de "zin er niet in" impuls te overrulen:

1. Erkennen dat u een keuze heeft: de makkelijke weg van vermijding of de uitdagende route van actie.
2. Vraag uzelf drie leidende vragen: Wat zou een rolemodel kiezen? Waarom zou die keuze mij imponeren? Wat zouden ze winnen?
3. Herframeer het scenario - besluit of u die persoon wilt worden. Het antwoord wordt dan duidelijk.
4. Handelen onmiddellijk, zonder aarzeling.

Succes wordt niet alleen gemeten door wat u bereikt, maar door wat u wordt in het proces. De pijn van discipline levert duurzame groei, terwijl vermijding spijt teweegbrengt.

Onthoud: u bent geneigder actie te genereren door eerst te handelen, dan het gevoel te cultiveren. Committeer ertoe te doen wat anderen niet zullen, en u zult beloningen oogsten die zij niet kunnen.

Over de auteur:
David Benzel is een leiderschaps spreker en peak-performance coach, auteur van Chump to Champ: How Individuals Go From Good to Great (Advantage Media). Als founder van Winning Ways, heeft hij samengewerkt met Allstate Insurance, Sprint/Nextel, en The Villages. Zijn referenties omvatten zes nationale waterski-titels, vijf records, coaching van het VS waterski-team, en het oprichten van een internationaal trainingscentrum. Meer info, bel 800-616-1193 of bezoek www.davidbenzel.com.