De top 9 gezondheidsvoordelen van biologische Mace Spice

Biologische foeliekruiden komen van de Myristica Fragrans-plant die meer bekend staat om nootmuskaat. In feite is foelie het omhulsel van de nootmuskaat, aril genaamd. Het bestaat uit rode banden met een vederachtige structuur die een andere kruidensmaak hebben dan nootmuskaat en tijdens de verwerking van de nootmuskaat worden gescheiden. Na het drogen krijgt de foelie een diep oranje kleur.

Foelie heeft een smaakprofiel dat enigszins lijkt op nootmuskaat, en heeft een lichtere smaak met tonen van citrus, kaneel en peper. Biologische foelie wordt gebruikt in gemengde kruiden zoals garam masala, in zoete en hartige gerechten, in augurken, sauzen en curries, soepen en rijstgerechten. Het wordt vaak gebruikt in poedervorm.

Wat bevat biologische foelie?

Deze specerij bevat behoorlijke hoeveelheden vitamine A, B-vitamines, calcium, ijzer, magnesium, mangaan, kalium en zink. Het bevat ook Omega 3 en Omega 6 vetzuren. Bovendien staat foelie bekend om zijn essentiële oliën die deze specerij zijn karakteristieke smaak, smaak en gezondheidsvoordelen geven. Deze omvatten:

• Sabinene
• Myristicine
• Elemecin
• Pinene
• Limoneen
• Linalool
• Terpinen
• Piperitol
• Geraniol
• Safrol
• Bornylacetaat
• Methyleugenol
• Eugenol
• Geranylacetaat
• Isoeugenol
• Caryofylleen
• Humuleen
• Cadinene
• Myristinezuur
• Trimyristine

Al deze zijn te vinden in zowel foelie als nootmuskaat, maar in verschillende hoeveelheden, en dat geeft elke specerij zijn andere smaak en smaak.

De top 9 gezondheidsvoordelen van biologische Mace Spice

Biologische foeliekruiden hebben veel gezondheidsvoordelen dankzij de unieke combinatie van essentiële oliën, vitamines en mineralen. Het helpt bacteriële, schimmel- en virale infecties te voorkomen. Foelie wordt vanwege deze voordelen gebruikt in de traditionele en natuurlijke geneeskunde en helpt bij:

Spijsvertering

Als je spijsverteringsproblemen hebt, kan deze specerij je enorm helpen. Het is nuttig bij winderigheid, constipatie, een opgeblazen gevoel, misselijkheid en helpt je ook om regelmatig te blijven. Spijsverteringsstoornissen kunnen matige tot ernstige klachten veroorzaken. Wanneer uw spijsverteringssysteem werkt zoals het hoort, voelt u zich beter en verbetert uw gezondheid.

Ontstekingsremmende eigenschappen

Mace staat bekend om zijn ontstekingsremmende werking. Ontsteking is een factor bij gewrichtsproblemen, pijn en zelfs hartaandoeningen. Wanneer u foelie in uw voedsel opneemt, helpt het door ontstekingen te verminderen en is het nuttig voor pijnverlichting, wat leidt tot verminderde symptomen bij artritis, reuma, spit en andere gewrichtsproblemen.

Ademhalingsproblemen

Foelie is nuttig bij het verminderen van verkoudheid en hoesten en andere ademhalingsproblemen. Het kruid kan worden gebruikt in thee en infusies om de duur van deze aandoeningen te verkorten. Het heeft antimicrobiële eigenschappen en beschermt tegen bacteriële en virale infecties door de immuniteit te versterken.

Verbeterde bloedcirculatie

Mangaan en ijzer in foelie verbeteren de bloedcirculatie. Het heeft het vermogen om gifstoffen uit je bloed te verwijderen en het soepel te laten stromen, wat helpt bij hoge bloeddruk en de gezondheid van het hart. IJzer verbetert ook het hemoglobine in het bloed en beschermt tegen bloedarmoede door ijzertekort.

Nierbescherming

Nieren zijn belangrijk voor het filteren van bloed en het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam. Foelie verbetert de nierfunctie en vermindert het risico op het vormen van pijnlijke nierstenen. Het helpt ook eventuele nierinfecties te bestrijden, waardoor het orgaan in goede gezondheid blijft.

Tandgezondheid

Slechte adem, gaatjes en tandvleesproblemen zijn grote gebitsproblemen. Wanneer u foelie in uw dieet opneemt, krijgt u een frissere adem en een betere mondgezondheid. Slechte tandheelkundige zorg kan zelfs veel andere gezondheidsproblemen veroorzaken, dus het is van het grootste belang om voor uw mondgezondheid te zorgen.

Geestelijke gezondheid

De vele oliën in foelie helpen de functie van zenuwen te verbeteren en dat verbetert de gezondheid van de hersenen. Het vermindert angst, biedt stressverlichting, slapeloosheid en andere stemmingsstoornissen. Als de geestelijke gezondheid stabiel is, komt het ook de lichamelijke gezondheid ten goede.

Kanker

Vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten die vrije radicalen in het lichaam bestrijden, kan biologische foeliekruid kanker helpen bestrijden. Wanneer cellen gezond zijn, is er een verminderd risico op kanker, dus foelie kan een beschermend effect hebben op normale cellen, waardoor ze niet kunnen muteren in kankercellen en zich kunnen vermenigvuldigen.

Pijnverlichting

Hoewel foelie veel antioxiderende eigenschappen heeft, wordt het ook in de traditionele geneeskunde gebruikt voor plaatselijke pijnverlichting. Je kunt foelieolie in dragerolie gebruiken en het op gewrichten en overal waar je pijn hebt masseren. Het vermindert pijn en bevordert ook de genezing. Het vermindert ook eventuele spierkrampen.

Hoewel foelie veel gezondheidsvoordelen heeft, moet je je niet te veel aan foelie overgeven. Het bevat stoffen die hallucinaties kunnen veroorzaken. Het wordt ook niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen. Hoe dan ook, aangezien foelie zo smaakvol is, is het niet waarschijnlijk dat u er op een bepaald moment een grote hoeveelheid van zult gebruiken.

Of u deze specerijen en specerijen nu gebruikt voor smaak, smaak of voor gezondheidsvoordelen, onthoud dat u al deze voordelen alleen zult plukken als u biologische kruiden zoals biologische foeliekruiden koopt.

Disclaimer:  De standpunten in dit artikel mogen niet worden beschouwd als een vervanging voor het advies van een arts. Raadpleeg uw zorgverlener voordat u dit product koopt.

Aanbevolen artikel:Biologisch foeliepoeder